Как да се справим с подуването на корема?

Подуването на коремната област (метеоризъм) е един от най-неприятните, но доста често срещани проблеми. При него се усеща дискомфорт, усещане за пълнота и тежест, газове. Някои храни, като например големи количества рафинирани въглехидрати, могат да влошат проблема, но има и такива, които могат да го облекчат.

Натиснете върху снимката, за да видите в увеличен размер!