ДЖАРОУ ФОРМУЛАС D - РИБОЗА прах 100 гр.
Информация
ДЖАРОУ ФОРМУЛАС D - РИБОЗА прах 100 гр.
Функционален въглехидрат
Хранителната добавка Д-рибоза на Jarrow Formulas е подходяща за спортисти и хора, които искат да имат повече енергия, да бъдат по-издържливи и да се възстановяват по-бързо след тренировки. Рибозата е въглехидрат, срещащ се във всяка клетка на човешкото тяло. Тя е важен компонент на структурите на ДНК и РНК, които съставят нашите гени. Рибозата, също така, участва в производството на АТР - основният енергиен източник на организма.
Изследванията от 70-те години на миналия век потвърждават ползата от това съединение за сърцето и кръвообращението. Наскоро е доказан и положителният му ефект върху енергийния метаболизъм в скелетните мускули.
Производство на енергия от клетките
АТР (аденозин трифосфатът) съдържа рибоза, аденин и 3 фосфатни групи. Прехвърлянето на енергия се осъществява посредством свързването и прекратяването на връзките между тези фосфатни групи. По този начин ATP осигурява енергия, когато губи една или две от тях и се превръща в ADP (аденозин дифосфат) или AMP (аденозин монофосфат). Накрая, фосфатните групи се прибавят обратно към AMP или ADP, за да се образува аденозин трифосфат.
Връзката между рибозата и синтеза на енергия
При екстремен стрес или при определени болестни състояния, фосфатните групи не се зареждат отново, за да се синтезира аденозин трифосфат, а аденозин дифосфатът (ADP) се разпада даже до аденозин монофосфат (AMP). Когато AMP се натрупва в клетките, той не е стабилен, поради което част от съединението се отстранява, вследствие на което се губят аденин и рибоза. Това от своя страна затруднява клетките при съхраняването и трансфера на енергия.
Рибозата е ограничаващият фактор при производството на енергийни носители. Клетките не могат да абсорбират АТФ от кръвта и трябва да синтезират свой собствен аденозин трифосфат. Всеки път при по-голямо физическо натоварване в тялото се съхранява достатъчно количество ATP само за около 10 секунди. Ето защо е изключително важно цикълът на преобразуване на ADP в ATP да тече гладко. Колкото по-голяма е активността на мускулите, толкова по-големи количества аденозин трифосфат са необходими. При силно натоварване скелетните мускули бързо изчерпват своите запаси от ATP. Те, заедно със сърдечния мускул, са най-уязвими към недостиг на аденозин трифосфат. Ето защо за тях допълнителният прием на рибоза би имал най-големи ползи.
Рибозата подобрява мускулната енергия и възстановяване
Трябва да се отбележи, че рибозата не е леснодостъпна в съответните препоръчителни количества в който и да е хранителен източник. Човешкото тяло трябва да я синтезира от глюкозата чрез серия сложни и енергоемки стъпки. За съжаление, този процес е доста бавен. За неговото осъществяване понякога са необходими дни. При прием на рибоза под формата на хранителна добавка, тя незабавно се усвоява от организма.
Тялото използва енергията от рибозата по 3 начина:
1) Рибозата може да се използва за производство на глюкоза и гликоген (които всъщност са форми за складиране на въглехидратна енергия). Доставяйки енергия от захарите, рибозата не влияе на нивата на кръвната захар.
2) При наличието на кислород, рибозата може да се превърне в пируват - друг източник на енергия.
3) Най-важното е, че рибозата е необходима за производството на АТР. Без нея клетките не могат да произвеждат енергия. С помощта на рибозата те се възстановяват по-бързо след интензивно натоварване.
Изследванията показват, че интензивното физическо натоварване е причина за значителна загуба на АТР от скелетните мускули. Тези енергийни носители не се възстановяват напълно дори след почивка в продължение на 72 часа. Това може да се окаже важно откритие при провеждането на прекалено дълги и изтощителни тренировки и физически натоварвания. Представени са изследвания по време на срещата на Американския колеж по спортна медицина през 1999 година, според които приемът на рибоза под формата на хранителна добавка може значително да намали времето за възстановяване след интензивни тренировки. Всъщност, рибозата е непосредственият предшественик на PRPP (5-фосфорибозил-1-пирофосфат) - факторът, от който зависи скоростта на синтеза на аденозин трифосфат. За спортистите това е от голямо значение. Приемът на рибоза ускорява от 3 до 6 пъти синтеза на компонента аденин / рибоза на АТР.
Характеристики:
- Динамичен прост въглехидрат;
- Увеличава енергията и издръжливостта;
- Работи в синергия с креатина;
- Подпомага възстановяването на мускулите.
Хранителната добавка D-рибоза на Jarrow Formulas се произвежда с помощта на бактериална ферментация. Защитена е с 4 патента на САЩ: 6159942, 6218366, 6534480 и 6339716.
Състав:
Съдържание на 1 лъжица (приблизително 2 гр.):
- Калории - 10;
- Общо въглехидрати - 2 гр.;
- Захари - 2 гр.;
- D-рибоза - 2 гр.
Помощни вещества: няма.
Не съдържа: Соя, глутен, пшеница, мляко, риба, яйца, миди, черупкови плодове, фъстъци.
Начин на употреба:
Вземайте 1 лъжичка 3 пъти дневно преди или след тренировка, или както Ви е предписал медицински специалист.
Преди употреба се консултирайте с лекар, ако:
- страдате от някакво заболяване;
- бременна сте;
- кърмите;
- правите опити за зачеване;
- нямате навършени 18 години;
- приемате лекарства.
Съхранение: Далече от достъп на деца.
Опаковка: 100 гр.
Производител: Jarrow FORMULAS, САЩ.
Отзиви към продукт