ЙОГА ЗА ВСЕКИ ДЕН - СВАМИ МАХАРИШИ - СКОРПИО

ЙОГА ЗА ВСЕКИ ДЕН - СВАМИ МАХАРИШИ - СКОРПИО

Автор: Свами Махариши

Това е единствената кратка енциклопедия по ЙОГА, която съдържа основните принципи на древното учение. Книгата предлага най-важната информация за здравословно и лесно практикуване на Йога всеки ден.

Разгледани са:

• Същност на Йога
• Йогистки асани за всеки с илюстрации
• Контролиране на дишането
• Хранене според Йога;
• всичко за поддържане на високо ниво на енергия, отлично здраве и добра физическа форма.