МАЛКА КНИГА НА ТИБЕТСКИТЕ РИТУАЛИ - ДЖУДИ ЦУАЙ - ХЕРМЕС

МАЛКА КНИГА НА ТИБЕТСКИТЕ РИТУАЛИ - ДЖУДИ ЦУАЙ - ХЕРМЕС

Древни практики за укрепване на тялото, духа и ума
Наръчник за всеки, който има интерес към древните практики и мъдрост, и има желание да ги интегрира в забързаното ежедневие, за да постигне вътрешен баланс. Описани са традиционни тибетски ритуали за ментално и физическо здраве, като основният фокус е върху комплекса Петте тибетски ритуала, представени в популярния им вариант и в по-съвременните им модификации. Освен това са включени медитативни и дихателни упражнения от хималайския будизъм, които понижават нивото на стрес и повишават жизнената енергия.
Авторката ни запознава накратко с принципите на нейната медицина, видове йога, астрология, учение за енергийните потоци и чакрите, за да може читателят да придобие по-пълна представа за същността на тибетската култура и философия.
Основата концепция за холистично разбиране за човека и света отваря съзнанието за вековната мъдрост и позволява изцеление на всички нива.

Издателство: Хермес
Автор: Джуди Цуай
Преводач: Евелина Андонова
Корица: мека
Година на издаване: 2022 г
Брой страници: 192
Тегло: 300 гр
ISBN: 9789542621973