РЪКОВОДСТВО ПО КЕТОГЕННА ДИЕТА ЗА НАЧИНАЕЩИ - ЕЙМИ РАМОС - ХЕРМЕС

РЪКОВОДСТВО ПО КЕТОГЕННА ДИЕТА ЗА НАЧИНАЕЩИ - ЕЙМИ РАМОС - ХЕРМЕС

Кетогенната диета през последните години завладя света на фитнеса и здравословното хранене. Препоръчва се от много специалисти при затлъстяване и хронични заболявания, а доказателствата за ползите от нея постоянно нарастват. Режимът е с гарантирани резултати при неврологични и сърдечносъдови проблеми, диабет или просто, за да свалите излишните килограми. Представлява хранене с мазнини и с минимум въглехидрати.

В книгата ще намерите:
- 75 бързи и лесни рецепти с хранителни стойности;
- 14-дневен хранителен план, придружен със списък за пазаруване;

ISBN: 9789542618829.
Страници: 224.
Година: 2019.
Тегло: 0.3000 кг.
Размери: 13 x 20 см.
Цветност: черно / бяла.
Корица: мека.
Език: български.