РЕЦЕПТИ ЗА РАЗДЕЛНО ХРАНЕНЕ - КАРОЛИН ХЪМФРИЗ - СКОРПИО

РЕЦЕПТИ ЗА РАЗДЕЛНО ХРАНЕНЕ - КАРОЛИН ХЪМФРИЗ - СКОРПИО

Автор: Каролин Хъмфриз

Авторката с дългогодишен опит в областта на разделното хранене дава отговори на най-често задаваните въпроси относно правилното комбиниране на храните. Вие можете да постигнете желаното здравословно тегло без лишения и строги диети. К. Хъмфриз предлага четириседмично меню, съобразено с такива комбинации, че всеки ден да включвате едно неутрално, едно протеиново и едно въглехидратно хранене.