САМОХИПНОЗА ЗА НАЧИНАЕЩИ - МАРИЯ БРИЛ

Самохипноза – това е един от най-популярнитеи ефективни методи за контрол на собственото сисъзнание.

Всеки човек би искал да се научи да владее себе си и да повишава своята самооценка, да действа по-ефективно, да бъде спокоен и здрав, да се отърве от вредните навици, от стреса и страха, да развива творческите си способности.

В книгата са разгледани най-популярните техники на самохипноза, методите за влизане в транс, работата върху някои проблеми.
 
Всички упражнения са предназначени за широк кръг начинаещи, без специална подготовка. Книгата е написана на много достъпен език.