БЯЛА КИНОА 200 г ЗДРАВНИЦА

Бяла киноа 250 гр. Здравница

Действие:

• 100% натурален продукт.
• Не съдържа ГМО.
• Подобрява храносмилателния процес.
• Подходящ за вегетарианци и вегани.
• Препоръчва се за консумация при хора с проблеми в храносмилането.
• Подходящ е при диети, за активно спортуващи хора, малки деца и бременни жени, вегани.

Киноа e зърно подобна култура и принадлежи към семейство Лободови. Киноата е семе, а не зърно. Притежава полезни свойства сходни с тези на листни зеленчуци като спанак. Съдържа протеини (14% от масата), макар и не по-високо от бобови растения. Източник на 65% фосфор, 55% магнезий, 35% желязо, 14% протеини, 7% диетични фибри. Съдържанието на калций, го прави полезен за вегани и хора с непоносимост към лактоза. Киноата е без глутен и лесно се усвоява. Характеризира се с лек орехов аромат. Половин чаша киноа осигурява порция от протеини, необходими на децата.

Употреба:

• Накиснете семената във вода след 10 минути ги измийте под течаща вода, сварете ги в съотношение 1:2 с водата.
• Бялата киноа се вари около 20 минути. Семената стават леко прозрачни и в средата им се образува кръгче, а обемът им нараства до 4 пъти.
• Може да се прибави към супи, салати, десерти.
• Киноата замества ориза и булгура в различни ястия.

Произход: Перу.

Производител: "Ню Ес Нет" ЕООД, България.

Хранителни стойности на 100 g:

• Енергийна стойност: 368 kcal / 1540 kJ;
• Мазнини: 6.07 g;
• Въглехидрати: - 64.2 g;
  • от които захари: 0.00 g;
• Фибри: 7.00 g;
• Сол