Как да победим стомашните киселини?

Киселините в стомаха (киселинен рефлукс) са широко разпространен проблем, от който всеки е страдал поне веднъж в живота си. Те могат да бъдат облекчени и чрез някои храни и напитки, докато други могат да влошат състоянието. Може да ви се струва странно, но ябълковият оцет, макар и кисел, може да помогне срещу рефлукс, защото повишава нивото на полезната киселина в стомаха. Дъвката пък стимулира производството на слюнка и също може да неутрализира досадния проблем.

Натиснете върху снимката, за да видите в увеличен размер!