11 плода и зеленчука и с какво са полезни за здравето ни?

От малки знаем, че редовната консумация на плодове и зеленчуци ще ни пази здрави. Благодарение на изобилието си от витамини и минерали, те трябва да присъстват редовно в менюто ни.

Натиснете върху снимката, за да видите в увеличен размер!