Ефедра (Ephedra Distachya L.)

Ефедрата е малък храст, виреещ по каменисти и песъчливи места. У нас се среща покрай Монтана и Белоградчик, а също в Родопите и Странджа.

Достига до коло 50 см височина, има силно разклонено стъбло и много малки листенца. Плодовете са малки червени топчета.

Лечебно действие

Стръковете на ефедрата са използват в народната медицина и имат редица лечебни свойства:

• билката помага на сърдечно-съдовата система: разширява кръвоносните съдове, учестява сърдечния ритъм, помага при ниско кръвно налягане
• има доказан ефект при лечението на сенна хрема, бронхит и бронхиална астма

Противопоказания

Ефедрата не се препоръчва на хора, страдащи от хипертония, атеросклероза и безсъние.

Начин на употреба

За да си приготвите запарка от ефедра, залейте 2 грама от билката с 250 мл вряла вода. Прецедете и оставете да престои. Готовата течност приемайте на 3-4 пъти, преди всяко хранене.