Най-богатите на калий храни

Калият е сред най-важните за организма минерали. Той, наред с магнезия, натрия и калция, е един от четирите основни електролита в организма. Недостиг на калий в организма може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Минералът е изключително важен за сърдечното здраве, но и за много други функции в организма. Вижте някои от най-богатите на калий храни.

Натиснете върху снимката, за да видите в увеличен размер!