Сминдух (Trigonella foenum-graecum)

Сминдухът е едногодишно тревисто растение, произхождащо от Азия. У нас се среща по тревисти места и се отглежда в градините. Достига на височина до 60 см, има кухо стъбло и малки елипсовидни листа.

Лечебно действие

Сминдухът е известен като подправка, участваща в шарената сол, но ползите на растението не спират дотук. Семената му имат редица лечебни свойства, използвани в народната медицина от столетия:

• действа възстановително за организма, подобрява защитните сили, стимулира обмяната на веществата
• помага в лечението на белодробни заболявания
• прилага се върху рани за по-бързо заздравяване
• заради високото си съдържание на витамин PP помага срещу пелагра

Начин на приложение

За да си приготвите запарка от сминдух, залейте 1 с.л. от билката с 400 мл вряла вода. Оставате да се накисне за 1-2 часа. Готовата течност пийте 3-4 пъти дневно, по една чаша преди всяко хранене.