Розмаринът намалява риска от рак и сърдечни болести

Розмаринът е билка, използвана широко в кулинарията за подправяне на различни ястия. Това растение, чието име на латински е Rosmarinus Officinalis, се използва и за медицински цели. Скорошно изследване на учени разглежда дълголетието на жителите в малко италианско селце, като според специалистите това се дължи на розмарина.

Вижте 6 здравословни ползи от розмарина:

1. Розмаринът може да помогне за мозъчната сила. Изследователи от Великобритания откриват, че масло от розмарин може да подобри скоростта на мозъка и точността му. Изследователи от Университета Киото в Япония пък доказват, че розмаринът помага за защита на невроните от оксидативен стрес и повишена токсичност.

2. Билката може да помогне в борбата с болестта на Алцхаймер. Карнозната киселина, компонент, откриван в розмарина, може да помогне за защита на мозъка срещу бета-амилоидната мозъчна дегенерация в хипокампа, областта на мозъка, отговорна за паметта.

3. Розмаринът може да се бори срещу рака. Специалисти от университета на Британска Колумбия твърдят, че екстракт от розмарин може да има антипролиферативни ефекти върху раковите клетки при левкемия и рак на гърдата.

4. Розмаринът може да има противовъзпалителен ефект. Според някои изследвания розмаринът може да се счита за билка, намаляваща възпалението в организма, отговорно за много смъртоносни хронични заболявания.

5. Растението може да предпазва от дегенерация на макулата. Според учени споменатата вече карнозна киселина, основен компонент в розмарина, предпазва ретината от дегенерация и благоприятства очното здраве.

6. Намалява риска от сърдечни заболявания.

Според някои изследвания розмаринът укрепва сърдечното здраве, намалявайки опасността от инфаркт.