Женшен - за повече тонус и по-малко болести

Женшен. Растение, което свързваме с непознатата китайска медицина и магията на билките. Откъде всъщност тръгва историята му?

Да започнем от името. "Женшен" буквално се превежда като "човешки корен". Растението е получило названието си заради формата на корена, която наподобява човешко тяло.

Първите, които се възползвали от свойствата на женшена, били китайците от областта Манджурия - преди повече от 5000 години! Според някои исторически документи императорите не само са го приемали, но и са го ползвали в лосиони, сапуни и кремове.

През 18 век била открита разновидност на женшена и в Северна Америка. По данни от 2010 година 80% от женшена се произвежда само в 4 страни - Китай, Южна Корея, Канада и САЩ.

Известността на женшена съвсем не е случайна. Коренът му се използва в много медицински продукти и добавки. По-долу ви представяме някои от лечебните свойства на растението.

 

Дава енергия

Растението спомага за стимулирането на физическата дейност на слаби и уморени хора. В едно проучване на Mayo Clinic от 2000 година изпробвали действието на американския женшен върху раково болни пациенти с хронична умора. Резултатите били показателни - почти всички имали подобрение на тонуса.

Засилва мозъчната дейност

В изследване от 2006 година в Китай са проверили дали женшенът има ефект върху мисловната дейност. "Изглежда, че женшенът има положителен ефект върху мозъчната дейност, паметта и поведението" - казва д-р Джин Сонг Генг, водещ на проучването.

Засилва имунната система

Женшенът e богат на гликозиди - вещества, които се необходими за правилното функциониране на имунната система. Приемането на женшен ще намали риска от вирусни заболявания и ще спомогне за справянето с възпаления.

Намалява риска от рак

Няколко проучвания, проведени в Азия, показват връзка между консумирането на женшен и намаления риск от рак, по-конкретно рак на гърдата. Все пак не бива да се правят забързани заключения. Американската ракова общност казва по темата: "Необходими са още клинични опити, за да се определи доколко женшенът е ефективен.""

Помага при еректилна дифункция

Оказва се, че билката помага и при проблеми с ерекцията. Доказателството е едно корейско проучване от 2002 година. Около 60% от мъжете, приемали женшен, са показали по-малко проблеми с еректилната дисфункция.

 

Вижте продуктите с женшен в нашата онлайн аптека.

 

Източник: medicalnewstoday.com; Снимка: lifehack.org