Преборете настинката и грипа с тази лесна домашна рецепта
За направата му ще ви трябват само няколко минути, а съставките са евтини и лесно достъпни.
Какви съставки за необходими?
- 1 скилидка чесън
- 2 с. л. мед
- 2 с.л. джинджифил на прах
- 1/2 с.л. сушени люти чушки
- 1/2 с.л. канела
- 100 мл прясно изцеден лимонов сок
Вземете достатъчно голям съд и в него сложете чесъна, джинджифила на прах, лютите чушки, канелата и лимоновия сок. Разбъркайте всичко добре и накрая прибавете меда. Сместа трябва да престои поне 3 часа на стайна температура. Готовият сироп сложете в затворен стъклен съд и съхранявайте в хладилник.
Как се приема?
Всяка сутрин преди хранене взимайте 1 с.л. от сместа, за да подсилите имунната си система. Ако вече имате настинка, приемайте от сместа три пъти дневно преди хранене.
Важно е да знаете, че при по-тежка форма на настинка и грип това лекарство няма да е напълно ефективно. При такива случаи се свържете с вашия лекар и приемайте подходящи за състоянието ви медикаменти.
Източник: healthlivingsolution.com