Инсулт - кои са предупредителните сигнали?

Ако искаме да предотвратим увреждане на мозъка в резултат на инсулт, трябва да разберем неговите странични ефекти, които го предхождат, и да потърсим навреме лекарска помощ. Трудности при говор и ходене, загуба на равновесие или контрол, трудно разбираема реч, изтръпване на ръката, крака или лицето, особено от едната страна, са симптоми на инсулт.

Други обичайни предупредителни сигнали са пълна парализа, проблеми със зрението и внезапно обезверяване.

Инсултът може да сполети както по-възрастни, така и по-млади индивиди, като сред рисковите фактори, повишаващи риска, са:

- хипертония; - тютюнопушене; - диабет; - възраст от 55 или повече години; - здравни проблеми, като например предсърдно мъждене; - фамилна анамнеза.

Човек може да намали риска от инсулт, като откаже цигарите и промени хранителния си режим, включвайки в него свежи и органични продукти, зеленчуци, пълнозърнести храни. Редовните физически упражнения също са от ключово значение за превенция на мозъчния удар.