Как можем да разпознаем инфаркт месец преди да се е случил?
Промяна в живота и навиците може да намали значително рисковете за здравето, а също така има симптоми на сърдчна недостатъчност, които подсказват за инфаркт дори месец преди да се е случил.
Вижте тези предупредителни знаци и се погрижете да вземете мерки, за да избегнете инфаркт.
1. Умора. Умората е нещо нормално след края на работния ден, но ако тя се е превърнала във ваше ежедневие, това е обезпокоителен сигнал. Когато артериите се стесняват, сърцето получава много по-малко кръв от необходимото. Това кара сърцето да работи много по-трудно, оставяйки ви усещане за прекалена умора и сънливост почти през цялото време.
2. Недостиг на въздух. Когато сърцето ти получава по-малко кръв, това означава, че белите ви дробове ви няма да бъдат в състояние да получат нужния им кислород. Много хора не знаят, но двете системи зависят една от друга. Ако имате проблеми с дишането, най-добре е да се консултирате с лекар възможно най-скоро, защото това би могло да означава близък сърдечен удар.
3. Слабост. Когато тялото ви се изтощи изведнъж, това е, защото артериите стават все по-тесни и се затруднява правилната циркулация на кръвта. Мускулите ви не получават това, от което те се нуждаят, и това може да е причина за постоянно усещане на слабост.
4. Замайване и студена пот. Лошата циркулация затруднява притока на кръв към мозъка, което е много опасно за живота. Това води до симптоми като замайване и студена пот, които не трябва да бъдат игнорирани.
5. Напрежение в гърдите. Един от симптомите за инфаркт е дискомфорт в гърдите, независимо дали става дума за незначителна болка или силно напрежение. Те постоянно ще се увеличават, докато инфарктът не настъпи.
6. Симптоми на грип или настинка. Ако се чувствате така, сякаш от нищото имате симптоми на грип, това може да се дължи на предстоящ инфаркт. Много хора усещат сякаш са развили настинка само няколко дни преди сърдечен удар.
