Нони и сокът му - коктейл от десетки минерали и витамини

Плодът нони, и по-специално сокът му, се превърна в един от хитовете в здравословното хранене. Този плод съдържа 18 аминокиселини и редица важни вещества. Нони, известно още и като индийска черница, се използва от векове като храна и лекарство в Полинезия, Индия, Таити и Хаваи. Самото растение ражда плодове през цялата година, считани за едни от най-лечебните в света и с повече от 150 ценни за здравето съединения.

Ползите за здравето от този сок включват превенция на рак, защита и здравословното функциониране на черния дроб, в помощ при сърдечносъдови заболявания, за отпускане на мускулите, освобождаване от проблеми с паметта и състояния като подагра и диабет. Огромният антиоксидантен потенциал на сока от нони се проявява със своите противогъбични, антибактериални и противовъзпалителни ефекти, ценни за лечение на състояния като артрит и нарушения, свързани с централната нервна система.

От хиляди години естествената лечебна сила на този сок е ценена заради способността да поддържа кожата здрава, за повишаване на енергийната нива и предотвратяване на общата телесна слабост. Нони ускорява зарастването на рани и укрепва имунната защита на организма.

Сокът от нони предлага впечатляваща гама от здравословни витамини, минерали и други фитонутриенти. В него се съдържа витамин В1 (тиамин), витамин В2 (рибофлавин), витамин В3 (ниацин), витамин В5 (пантотенова киселина), витамин В6, витамин В12, витамин С (аскорбинова киселина), фолиева киселина, витамин Е (алфа токоферол) и бета каротин.

В сока от нони има и калций, калий, магнезий, желязо и фосфор. Наред с това, има вдъхновяваща гама от антиоксиданти като кверцетин, ванилин, пинорезинол, кемпферол и други полезни съединения.

И така, какви са здравните свойства на сока от нони:

- ефективен при подагра; - стимулира имунната система; - облекчава артрит; - помага за сърдечното здраве; - богат на антиоксиданти; - редуцира риска от диабет тип 2; - стимулира освобождаването на храносмилателни ензими; - ускорява зарастването на рани; - подобрява здравето на черния дроб; - намалява риска от рак; - облекчава мускулни спазми и болки; - в помощ на нервната система; - действа срещу умората.